Allenamento tonificante

Chi sono

Mi presento, sono Giuseppe Crimi, un ragazzo che della propria passione per il fitness e della cura del corpo ne ha fatto uno stile di vita e successivamente un mestiere. Già da bambino ho frequentato ambienti ginnici in quanto mio padre, proprietario di un’associazione sportiva, è riuscito a coinvolgermi e farmi appassionare a questo mondo.

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Che cosa si intende per allenamento tonificante? Quando parliamo di tonificare un muscolo non intendiamo aumentare il suo volume ma diminuire la massa grassa in favore di quella magra, facendo ciò andremo ad ottenere un muscolo più snello ed allo stesso tempo più reattivo e performante. Inoltre, con la diminuzione del grasso corporeo ne avrà un beneficio anche il nostro metabolismo che sarà più veloce e quindi brucerà più kcal in minor tempo

A chi è rivolto

Grazie ad allenamenti personalizzati in base alle necessità, gli allenamenti tonificanti che vi propongo sono rivolti a persone di ambedue i sessi e di tutte le età, sia neofiti che già con esperienza in palestra