Allenamento a corpo libero

Chi sono

Mi presento, sono Giuseppe Crimi, un ragazzo che della propria passione per il fitness e della cura del corpo ne ha fatto uno stile di vita e successivamente un mestiere. Già da bambino ho frequentato ambienti ginnici in quanto mio padre, proprietario di un’associazione sportiva, è riuscito a coinvolgermi e farmi appassionare a questo mondo.

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Di cosa ho bisogno per allenarmi? Per un corretto allenamento l’unica cosa di cui hai bisogno è forza di volontà e qualcuno che sappia indirizzarti negli esercizi. Molti credono che fuori dalla palestra non ci si possa allenare in maniera completa ma in realtà non per forza servono sofisticati macchinari o pesanti manubri.
Come? È proprio qui che entro in gioco io perché saprò guidarti in dei fantastici allenamenti a corpo libero efficaci e completi

A chi è rivolto

A tutti coloro che non possano o non vogliano andare in una struttura attrezzata per svolgere il proprio allenamento ma preferiscono farlo a casa o magari quando ci sono le belle giornate all’aria aperta